Dim
Problème de stress !
Bonjour,
Je sais conduire après 60h de cours mais dès que je suis stressée , je perd ma confiance en moi.
J'attend une date pour mon deuxième examen et j'ai encore peur de stresser.
Je ne sais pas quoi faire !
Merci
3 messages
Jean louis
Problème de stress !
Bonjour,
Avec la gent féminine,le stress c'est infernal
Parfois, des jeunes filles que je formais, le jour du permis ,je ne les reconnaissais plus
(les littéraires m'aitrisent moins cette épreuve
- ne pas arriver trop tôt le jour de l'examen
- bouger, marcher en attendant
- on m'a dit que certains médicaments délivrés sans
ordonnance agissaient contre le stress ....
J'ai pas de solution
Courage et bonne chance
jl
Avec la gent féminine,le stress c'est infernal
Parfois, des jeunes filles que je formais, le jour du permis ,je ne les reconnaissais plus
(les littéraires m'aitrisent moins cette épreuve
- ne pas arriver trop tôt le jour de l'examen
- bouger, marcher en attendant
- on m'a dit que certains médicaments délivrés sans
ordonnance agissaient contre le stress ....
J'ai pas de solution
Courage et bonne chance
jl
Isabelle
Problème de stress !
Bonsoir,
Pour les adeptes de l'homéopathie, "Gelsemium" (Sempervirens pour le suffixe !) semble faire l'unanimité.
Il y a sans doute plusieurs façons de faire, entre l'utilisation de "doses" ou pas, et la dilution (en CH).
Voilà ce que m'a proposé la pharmacienne, et qui semble avoir été efficace.
- une dose en 15 CH la veille au soir (coucher par ex)
- une dose en 15 CH le matin de l'examen
Cela coûte entre 3 et 4 euros le tout.
Pour ceux qui ne connaissent pas très bien : une dose est un petit tube contenant des granules au goût légèrement sucré mais neutre, qui se prennent une seule fois, en les laissant fondre sous la langue (bouche cousue quelques minutes !). A prendre au moins 20 minutes après ou avant un repas, boisson, bonbon ou autre...
Pour ceux qui auraient des doutes, il n'y a strictement aucun effet de somnolence ; ce n'est pas de l'allopathie !
A chacun de voir !
Isabelle
Pour les adeptes de l'homéopathie, "Gelsemium" (Sempervirens pour le suffixe !) semble faire l'unanimité.
Il y a sans doute plusieurs façons de faire, entre l'utilisation de "doses" ou pas, et la dilution (en CH).
Voilà ce que m'a proposé la pharmacienne, et qui semble avoir été efficace.
- une dose en 15 CH la veille au soir (coucher par ex)
- une dose en 15 CH le matin de l'examen
Cela coûte entre 3 et 4 euros le tout.
Pour ceux qui ne connaissent pas très bien : une dose est un petit tube contenant des granules au goût légèrement sucré mais neutre, qui se prennent une seule fois, en les laissant fondre sous la langue (bouche cousue quelques minutes !). A prendre au moins 20 minutes après ou avant un repas, boisson, bonbon ou autre...
Pour ceux qui auraient des doutes, il n'y a strictement aucun effet de somnolence ; ce n'est pas de l'allopathie !
A chacun de voir !
Isabelle