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Stress ou angoisse ?

par vanessa le Ven 6 Fév 2009 10:48


Bonjour,

Je voudrais savoir comment combattre le stress car a l auto école sur papier je me sens merveilleusement bien mais dé que je prend le boitier je me sens comme je ne sais pas trop comment dire sa bizard comme si cétais l examen je ne sais pas trop je suis encxsieuse. je sais que se n ai pas l examen pourtant que se passe t il le jour que je passerai l examen final c pas la peine je sais que je ne l 'aurai pas comme sa je vais le loupé en botté le stress ou je ne sais quoi d autre je ne suis plus sure de moi maintenant.

Aidez-moi, merci !

Re: Stress ou angoisse ?

par LA CHOUETTE REUNION le Mer 11 Fév 2009 10:51


bONJOUR
Le stress est avant une construction intellectuelle qui s'appuie sur plusieurs leviers dont le principal qui est la peur d'échouer
Échouer à cet examen ce n'est pas se casser le bras (comme moi) donc je ne dois pas avoir peur de cette éventualité
Maintenant on peut construire sa réussite par le travail et de fait limiter les risques d'inquiétudes
Bon j'attends votre première réponse et essaierai de vous proposer d'autres trucs

Amicalement
La chouette de la Réunion

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